Marine Durand
Accompagnatrice en libération émotionnelle et reconnexion à l'enfant intérieur
Mon rapport aux émotions
L’émotion a toujours occupé une place centrale dans ma vie.
D’abord vécue avec une intensité parfois écrasante et une profonde incompréhension, elle m’a souvent semblé difficile à appréhender.
Orpheline de bonne heure, j'ai traversé des moments de vie qui ont façonné ce rapport complexe aux émotions, me laissant souvent submergée, sans savoir comment les accueillir ou les traverser.
Les mécanismes de protection
Pour me protéger, j’ai mis en place des mécanismes de défense. Bien qu’ils m’aient aidée à survivre, ces mécanismes m’ont peu à peu dissociée de moi-même. En grandissant, je me suis retrouvée bloquée dans ces schémas, démunie face à certaines réalités et coupée de mes véritables désirs.
Ce n’est qu’en apprenant à comprendre et à vivre pleinement ces émotions que j'ai découvert qu'elles pouvaient devenir de puissantes alliées, plutôt que des adversaires. Cette prise de conscience a transformé ma relation aux émotions, me permettant de ne plus les subir, mais de faire alliance avec elles.
Devenir maman : une nouvelle découverte
Puis, en devenant maman, j’ai rencontré ma propre petite fille intérieure. À travers le regard de ma fille, j’ai pris conscience de tout ce que cette enfant en moi avait vécu pour survivre, se sentir aimée et sécurisée. Les mécanismes de protection que j'avais mis en place continuaient d'influencer ma vie d’adulte.
Devenir mère m'a permis de comprendre ces dynamiques invisibles et d'entrer dans un processus de guérison profond, qui m’enseigne encore aujourd’hui au quotidien. Chaque jour, je découvre à quel point nos expériences d’enfance façonnent notre monde intérieur, et comment, en les comprenant, nous pouvons nous libérer.
Vers une approche holistique
Mon parcours thérapeutique a été riche en expériences, mais j’ai souvent ressenti qu'il manquait une approche globale.
Certaines méthodes se concentraient uniquement sur l’émotion, d’autres sur l’énergie ou le corps, souvent sans unir ces aspects de manière cohérente.
C’est pourquoi j’ai décidé de développer une approche holistique, en mélangeant des outils puissants qui prennent en compte l’individu dans sa globalité – corps, cœur et esprit.
Aujourd’hui, ce sont autant les outils que j’ai appris que mes propres expériences de vie qui enrichissent mon accompagnement. J’ai appris à comprendre l’enfant intérieur, à lui offrir l’écoute, la douceur et la liberté d’être lui-même.
Mon objectif est d’aider chacun à renouer avec cette partie vulnérable et créative de soi, afin de libérer les émotions refoulées, de dépasser les schémas répétitifs et d’embrasser pleinement son authenticité.